Menyelam serta memandang keindahan bawah laut ialah perihal yg sangatlah menyenangkan. Tetapi sayangnya, kadang-kadang menyelam bisa juga tinggalkan beraneka masalah pada badan. Satu diantaranya ialah rasa sakit pada telinga yg dikarenakan barotrauma.
Barotrauma sebagai keadaan ketidaknyamanan pada kuping karena pergantian dorongan. Barotrauma ini kerapkali di alami seorang waktu menyelam, terpenting menyelam di kedalaman lebih dari 10 mtr..
Berikut Langkah Menanggulangi Kuping Sakit Sebab Menyelam - Alodokter
Jangan Kuatir, Tangani dengan Langkah Ini
Ada beraneka tanda-tanda yg mungkin Anda alami karena barotrauma, salah satunya ialah rasa ngilu dalam kuping, kesukaran dengar atau masalah pendengaran, pusing, serta mimisan. Sebab itu kerjakan penyelaman dengan cara kontinyu, supaya badan bisa sesuaikan diri dengan dorongan bawah laut.
Bila Anda menyelam terlampau cepat, bisa membahayakan telinga Anda. Dorongan tinggi dapat bikin telinga berasa penuh. Apabila didiamkan serta dorongan kian tinggi, jadi gendang telinga bisa pecah. Saat air masuk lubang pada gendang telinga yg sudah pecah, Anda bisa jadi bingung, mual, sampai muntah. Anda dapat juga rasakan pusing berputar-putar atau diketahui jadi vertigo.
Langkah-langkah dibawah ini, bisa mendukung Anda menanggulangi barotrauma:
Melakukan dekompresi
Bila telinga berasa penuh atau seperti tertekan, semestinya jauhi menyelam lebih dalam. Melakukan tehnik dekompresi, dengan tutup mulut serta hidung, setelah itu tiup udara sampai terdengar bunyi keletuk dalam telinga.
Hentikan penyelaman
Bila tidak sukses, jadi hentikan penyelaman serta naiklah ke permukaan dengan cara perlahan-lahan. Berhentilah sekian kali untuk kerjakan tehnik dekompresi serta koreksi dorongan.
Mohon dukungan relasi penyelam
Waktu menyelam, Anda direkomendasi punyai relasi penyelam, supaya bisa sama-sama mendukung serta mengamati. Begitu juga waktu alami barotrauma, relasi Anda bakal mendukung naik ke permukaan, sekalian mengamati keadaan Anda.
Jangan kuatir
Kekecewaan barotrauma seperti kuping sakit, mual, muntah, atau pusing berputar-putar, bisa bikin Anda merasakan risau. Akan tetapi jangan lantas kuatir, sebab kuatir bisa memajukan Anda naik terlampau cepat serta mengundang soal baru. Masih tenang serta berikan relasi Anda untuk mendukung Anda naik dengan cara perlahan-lahan.
Membersihkan serta keringkan telinga
Sesampainya di permukaan, selekasnya membersihkan telinga serta yakinkan keadaan telinga masih kering. Jangan tambahkan benda atau cairan apa pun ke telinga, serta selekasnya mencari dukungan medis.
Untuk mendukung kurangi kekecewaan, ada sekian banyak perihal lain yg dapat Anda melakukan kecuali kerjakan tehnik dekompresi, yakni kunyah permen karet, menguap, atau ambil napas dalam sekian kali.
Panduan Menahan Barotrauma Waktu Menyelam
Sebelum kerjakan olahraga menyelam, semestinya Anda menuruti kelas menyelam terlebih dulu. Anda bakal di ajarkan teori atau langkah penggunaan alat yg sesuai sama keperluan menyelam, turun ke air secara benar, dan langkah bersihkan telinga supaya tidak berlangsung luka serta ngilu pada telinga. Pasti Anda pun bakal belajar beraneka perihal yang lain yg dibutuhkan untuk mengontrol keselamatan Anda sepanjang menyelam.
Sejumlah besar masalah barotrauma dapat pulih dengan sendirinya, tidak dengan penyembuhan privat. Akan tetapi Anda masih direkomendasikan untuk memperiksakan-diri ke dokter, supaya bisa diberi perlakuan apabila diperlukan. Bila rasa sakit tidak lekas hilang dalam sekian hari, semestinya Anda kembali bertanya ke dokter.
Menyelam bisa jadi hiburan yg sangatlah menyenangkan untuk melepas letih dari kegiatan sesehari. Tetapi, jangan dibiarkan hal demikian malah mengundang resiko masalah kesehatan seperti kuping sakit, karena hanya Anda kurang waspada waktu menyelam.
No comments:
Post a Comment